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减肥万不可盲目,否则很容易伤害自己,甚至危及生命。
6月10日,在陕西一家减肥训练营,年仅21岁的女网红“翠花”不幸去世,引发热议。
在社交平台上,“翠花”自称老家来自河南信阳,目前在陕西西安某减肥训练营减肥,初始体重312斤,目标是减重200斤。
这家减肥营号称主打集营养用餐、科学休息、健康锻炼一体化全封闭模式。
根据“翠花”发布的视频,从进入减肥营营开始,她就坚持做一些高强度的训练,吃饭的时候饭量很少,只有简单的米饭、蔬菜、鸡肉等。
除了白天进行训练,她还会在晚间直播,当着粉丝的面加练,一度在2个月内暴瘦57斤,8个月后自称减了80斤。从视频和照片上看,训练中的“翠花”表情十分痛苦,显然身体承受着巨大的压力。
就在很多粉丝赞叹她的坚持的时候,没想到悲剧突然发生。
有不少网友认为,减肥营的方法未必科学,对于如此超重、身体素质必然很差的女孩来说训练量应该是过大了,而且怀疑为了配合宣传,还要直播、拍短视频,最终身体无法承受如此负荷。