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据多家海外媒体报道,近日,美国印第安纳州一名35岁女子外出游玩时感到口渴,在20分钟内喝掉四瓶水,总共喝下约2升水,结果引发水中毒,最终不幸身亡。
据称,该女子当天在游玩时感到脱水、头晕,似乎喝多少水都无法解渴,于是短时间内大量饮水,最终酿成惨剧。
水中毒,简单来说,就是体内水太多,钠太少,导致体内水钠失衡了。
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留(也称尿潴留,是指尿液充满膀胱后不能自然排出体外,形成急性尿路梗阻),短时间内喝太多水,就会稀释体内的钠含量,超出肾脏调节液体平衡的能力。
水中毒后,患者会出现头痛、恶心、呕吐以及肌肉酸痛、痉挛等症状,严重的情况下,患者大脑会肿胀,从而导致精神错乱、癫痫发作、昏迷甚至死亡。
医生提醒,夏季由于天气炎热,体液蒸发较多,那些在户外工作或者锻炼而口渴的人,有几率水中毒,因此,这种人群补水,除了白开水,最好喝一些含电解质、钠和钾等元素的饮品,帮助维持体内水钠平衡。